許多人總想趁年前大掃除好好「斷捨離」一番，然而「整理師」何安蒔卻認為不需要勉強遵守斷捨離，「有的人大掃除時一口氣丟掉許多物品，需要用時又後悔，買回來更多，從此不敢隨便丟棄東西，造成更嚴重的囤積。這些都是沒有計畫的整理造成的結果。其實隨著生命歷程的變化，自然就會去尋找自己需要的空間，也就知道哪些東西該丟了。」
何安蒔不只傳授居家整理方法，也道出「持家」對女性角色帶來的壓力和委屈，「很多人總以為媽媽、太太應該天生就要會整理家務，卻忽略了每個人來自不同的成長環境。有人從小常搬家，東西放在塑膠袋裡包好就是收納，也有人完全不知道怎麼使用收納盒，甚至不懂如何分類。真的不是每個人都知道該怎麼整理收納。」
丟了再買白忙一場
熱愛旗袍、外型亮眼的何安蒔，以「整理」為職業，幫人改造居家空間。她經手過失戀囤積狂的家，一邊陪著個案聊天，找出囤積原因，一邊協助對方一口氣清出幾箱的精品賣給二手店；也曾經幫預算、空間有限的單親媽媽，實現打造女兒祕密基地的夢想。走進陌生人的家，她看見的不只是空間規畫、整理收納的問題，更多是看見家中住著的人心。
何安蒔表示，她的第一個改造工作是妹妹的住處，沒想到才剛開始就為找不到清掃用品大吵一架。妹妹告訴她，「家裡亂的人心情都是很糟的。你以後一定還會碰到一堆像我這樣混亂的客戶！」
找到癥結再談改變
這讓何安蒔驚覺，原來她要面對的不是空間，而是其中的人，「擅長整理自己的家，不代表一定知道怎麼幫助別人，找到最適合對方整理收納的方法，所以一定要花時間好好坐下來溝通，才會找到其中的癥結。」
如今碰到客人，何安蒔一定先看照片，花時間溝通了解狀況，才能做下一步規畫，「照片呈現的是表象的亂，雖然我一看通常就知道要怎麼處理，但更重要的是我要了解，對方面對這樣亂的情形多久了？有沒有什麼造成混亂的明確原因？還有為什麼現在想改變？」
5步驟 從簡單的開始著手
對整理師何安蒔而言，居家整理是生活中再自然不過的事，「2天前我才丟了一半從國中開始收藏的日劇，因為比起追劇，現在更需要的是放書的空間。」她建議大家若有意整理環境，最好先做計畫，也要保留彈性，「我也是有物欲的人，像是喜歡收集旗袍，做不到極簡或斷捨離，但我常常會去重新檢視自己擁有哪些物品，不只對這些東西會有更多感情，也會更清楚如何規畫收納空間。」
何安蒔對居家環境的熱中來自家人的影響，奶奶從小教她東西用完要物歸原位，軍人爸爸喜歡每半年更動家具擺設，讓家隨時都是新氣象。她笑說自己是控制狂，曾經寧願餐餐吃泡麵，也要花一半的薪水付房租，完全無法忍受不舒服的居家環境，「35歲之前我換了36份工作，都沒有那種為工作燃燒的感覺，直到開始當整理師，看到人們真的因為我的工作而得到幫助，才感覺到真正的快樂。」
年節即將到來，何安蒔也建議，整理收納還是需要謹慎規畫，「第一步，先思考整理之後的目標是成為什麼樣的環境？第二步就是制定計畫表，例如，如果我有一個月的時間要整理臥室，我每一天要花多少時間整理才可能整理得完？」
第三步則是好好審視待整理的空間，找出其中適合用來收納的區域，「有的人東西都往大櫃子裡亂堆，久而久之卻完全忘記櫃子深處擺了什麼，就乾脆完全不去動它，櫃子反而失去功能，變成占據空間的龐然大物，但其實裡面明明就有很多位置可以整理收納。」
第四步就是將整理出來的物件確實的分類，第五步則是定位收納，把不同類的物品分區收好。何安蒔也建議整理要先從小處著手，「如果你最不想整理的是成堆的衣服，就不要先整理它，因為人都有惰性，一開始就挑戰大魔王，一定會想要拖延。不如先從簡單的東西著手，整理上手了，再一步一步處理難題。」
[2019/01/03] [中國時報/文化新聞/A16版]【許文貞／專訪】
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